あなたの顔には、今のあなたの目や鼻や口が一番、似合っていると思いませんか。それは、年齢や感情、過ごしてきた季節すべてを含んだ今の自分が、いちばん自然で美しいというメッセージ。 決して誰かと比べるのではなく、自分の“顔”に宿る記憶と存在にそっと…

あなたの顔には、今のあなたの目や鼻や口が一番、似合っていると思いませんか。それは、年齢や感情、過ごしてきた季節すべてを含んだ今の自分が、いちばん自然で美しいというメッセージ。決して誰かと比べるのではなく、自分の“顔”に宿る記憶と存在にそっと…

殻を脱ぐのに勇気がいるのでしょう。でも、一枚また一枚と自分の殻を脱ぎ捨てることで成長できるのです。 「殻を脱ぐ」という表現は、自己防衛や習慣のなかで築かれてきたものを、一枚ずつ見つめ、手放していく過程。それは決して無理やりではなく、風や光に…

殻を脱ぐのに勇気がいるのでしょう。でも、一枚また一枚と自分の殻を脱ぎ捨てることで成長できるのです。 「殻を脱ぐ」という表現は、自己防衛や習慣のなかで築かれてきたものを、一枚ずつ見つめ、手放していく過程。それは決して無理やりではなく、風や光に…

相手の喜びや苦しみを自分のこととして感じとれる二人で一人という感覚のカップルになることができるのです。 単なる共感を超えて、「二人で一人」という感覚まで踏み込むこの思想には、愛の中にある深い倫理性が宿っています。 自分のこととして感じとる —…

相手の喜びや苦しみを自分のこととして感じとれる二人で一人という感覚のカップルになることができるのです。 単なる共感を超えて、「二人で一人」という感覚まで踏み込むこの思想には、愛の中にある深い倫理性が宿っています。

今の自分にできることを精一杯やればいいんだと腹をくくったとき、肩の力が抜け心豊かになれます。 これは「できることを精一杯する」は諦めでも妥協でもなく、自分を信じて今を選ぶという勇気の宣言です。 余計な理想や周囲の期待にとらわれず、静かに“今”…

今の自分にできることを精一杯やればいいんだと腹をくくったとき、肩の力が抜け心豊かになれます。 これは「できることを精一杯する」は諦めでも妥協でもなく、自分を信じて今を選ぶという勇気の宣言です。 余計な理想や周囲の期待にとらわれず、静かに“今”…

散歩してみれば、鮮やかな木の葉の波動を、力強く感じたりもしますよね。とても新鮮に見えるのは、水分が十分にあるときです。 まるで、喜びを表しているかのように感じます。わたし達も「言葉で喜び、心が感謝する」ことを大切したいものですね。 John Will…

散歩してみれば、鮮やかな木の葉の波動を、力強く感じたりもしますよね。 とても新鮮に見えるのは、水分が十分にあるときです。 まるで、喜びを表しているかのように感じます。 わたし達も「言葉で喜び、心が感謝する」ことを大切したいものですね。

過去に「ありがとう！」そう言って前に進むのです。そして、今からが幸せの時間が始まるでしょう。悲しい涙から嬉しい涙にチェンジして行きましょう。 「過去にありがとう」と言える心は、まるで蓮の花のようです。泥の中で育ち、清らかな花を咲かせる。その…

過去に「ありがとう！」そう言って前に進むのです。 そして、今からが幸せの時間が始まるでしょう。 悲しい涙から嬉しい涙にチェンジして行きましょう。

幸せな世界を築いていくのは、人が真実に生きていくことです。これを堅持して行きましょう。 真実な心を積み重ねて生きる人には、恐怖や危機には無縁です。 真実に生きるとは表面的な正しさではなく、自己と向き合い、自分に嘘をつかない態度。欺かず、誤魔…

幸せな世界を築いていくのは、人が真実に生きていくことです。これを堅持して行きましょう。 真実な心を積み重ねて生きる人には、恐怖や危機には無縁です。 真実に生きるとは表面的な正しさではなく、自己と向き合い、自分に嘘をつかない態度。欺かず、誤魔…

幸せな世界を築いていくのは、人が真実に生きていくことです。 これを堅持して行きましょう。 真実な心を積み重ねて生きる人には、恐怖や危機には無縁です。

時が到来したら、きっと、道が決まりますから。霊的なアンテナを高く立てて、悟っていけるように、自分のことを確立しておきましょう！（「霊的なアンテナを高く立てる」とは、世の流れや自分の直感に敏感になるということ） ベートーヴェン！名曲に隠された…

時が到来したら、きっと、道が決まりますから。 霊的なアンテナを高く立てて、悟っていけるように、自分のことを確立しておきましょう！ （「霊的なアンテナを高く立てる」とは、世の流れや自分の直感に敏感になるということ）

過去の清算は、許すことからです。相手のことよりもあなたの思った気持ちと取った行動すべてを許しては清めて行きましょう。 許しとは、誰かのためではなく、自分の心の澱を取り除く行為。自分自身の過去に向き合い、感情や行動の一つひとつを認めてゆるし、…

過去の清算は、許すことからです。相手のことよりもあなたの思った気持ちと取った行動すべてを許しては清めて行きましょう。 許しとは、誰かのためではなく、自分の心の澱を取り除く行為。自分自身の過去に向き合い、感情や行動の一つひとつを認めてゆるし、…

もし何かいいことがあったら、それはあなたの努力へのごほうびと考えましょう。 この一節には、人生の美しい側面──“因果応報”ではなく“因果励心”とも言える希望の哲学が宿っていますね。努力そのものが報われるとは限らない日々のなかで、「いいこと」を単な…

もし何かいいことがあったら、それはあなたの努力へのごほうびと考えましょう。

あなたを疲れ果てさせるものは、自分を偽る心です。 「自分を偽る心」――それは外に見える仮面を守るために、内側を少しずつ削り取っていくような感覚かもしれません。やりたくないことに笑顔で頷き、本心と違う言葉で空気を読もうとする。その積み重ねが、知…

あなたを疲れ果てさせるものは、自分を偽る心です。 「自分を偽る心」―― それは外に見える仮面を守るために、内側を少しずつ削り取っていくような感覚かもしれません。

あなた自身やあなたの生活を変えられるのはあなたしかいないのです。 「変えられるのは自分自身」という一文には、自己責任を問う厳しさではなく、むしろ“自分の人生を取り戻せる力が、確かに自分にある”という希望が込められているようにも思えます。 「変…

あなた自身やあなたの生活を変えられるのはあなたしかいないのです。 「変えられるのは自分自身」という一文には、自己責任を問う厳しさではなく、むしろ“自分の人生を取り戻せる力が、確かに自分にある”という希望が込められているようにも思えます。

幸福は分かち合うように作られているのです。それは、持つことで完結するものではなく、誰かと共にすることで完成するもの、花が風に揺れることで初めて美しさを放つように。 「花が風に揺れることで初めて美しさを放つ」——幸福とは、所有ではなく関係性の中…

幸福は分かち合うように作られているのです。 それは、持つことで完結するものではなく、誰かと共にすることで完成するもの、花が風に揺れることで初めて美しさを放つように。

水が高い所から低い所へ流れるように、愛も謙虚な人に注がれるのです。仮に世界が混沌としていても、この“低きに流れる愛”の姿勢が、私たちの中に小さな平和を灯してくれるでしょう。 水と愛の共通点 水は低きに流れる：高慢な場所にはとどまらず、静かに、…

水が高い所から低い所へ流れるように、愛も謙虚な人に注がれるのです。仮に世界が混沌としていても、この“低きに流れる愛”の姿勢が、私たちの中に小さな平和を灯してくれるでしょう。 水と愛の共通点 水は低きに流れる：高慢な場所にはとどまらず、静かに、…

きらきらと光り輝く、それが本当のあなたになっていくでしょう。まるで魂の本質が徐々に目覚め、真の輝きを放ち始めるようなイメージが宿っています。 この言葉に込められた意味…「本当のあなた」とは、社会的な役割や他人の期待に縛られた仮面ではなく、内…